CóMO TRANSFORMAR EL MIEDO EN ENERGíA POSITIVA AL CANTAR

Varias personas enfrentan un fuerte pavor al cantar, sobre todo frente a terceros, pues temen ser evaluadas, incidir en fallos o no satisfacer con las expectativas individuales o ajenas. Este miedo acostumbra manifestarse en señales físicas como manos sudorosas, ritmo cardíaco acelerado y opresión en la garganta, lo que provoca aún más insegu